アナグラのshinです。 約7年ほど不眠症を患っていた為、常に付きまとう眠気とともに生活をしていた状況から「GABA」の摂取を約3カ月ほど継続していました。 結果、寝れても2～3時間だった睡眠時間が、現在は毎日6～7時間 … 続きを読む GABAのサプリを3カ月飲み続けて不眠症がほぼ完治した話。